Olá meu amados, carnaval chegando!!! E nada mais prático e bonito para usar na folia do que as tranças. Em alta, elas podem ser a base do seu penteado de carnaval. Se tem uma unanimidade em penteados, são elas, todo mundo gosta de trança. Então, a ideia é juntar a queridinha do verão com o […]
Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética. Atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético. O que é atividade física? Em repouso, o corpo costuma gastar energia com as suas funções básicas. Uma mulher gasta entre 1200 e
Qual a diferença entre atividade física e exercício físico? Leia a notícia »
Começando o final de semana com muitos aniversários, Parabéns! Ana Lobo – Pedagoga Letícia Ferreira Simone Fernandes Evandro Figueredo Vinícius Monteiro Nosso amigo Cristiano da cidade de Pompéia A empresária Sueli Rocha Minha prima querida Li Pedro Dualibi Destaque para a doce e querida Giovana Moura, que encanta a todos por onde passa Mais um
Sunset Beach – Fotos por Flash Painting Demorou mas saiu! Confira a Edição 2020 da maior festa Sunset da região e quem aconteceu por lá, em terras Adamantinenses. Destaque especial para Renan Olivar, ele é um dos Tupãenses que se destacou na Sunset Beach em Adamantina. Hoje 19 de fevereiro, seu dia, queremos desejar muita
Felicidade é saber viver o hoje! Boa semana para todos vocês. Família linda que recebeu a todos em uma noite muito especial Katia Jassi, Katia Lossila, Ailime e Raissa Élcio, Paulo Lossila, Evandro Vinagrinho, Gustavo, Luciano, Talles, Marco, Matheus, Emerson e Olegário Elaine, a estrela da noite Faustina, Eliane, Elisa e Josefa Robson e Angélica
Boa quinta, cheirinho de final de semana, as festas irão acontecer e nós vamos contar tudo A IGREJA QUADRANGULAR IPIRANGA está preparando um grande acampamento que será sediado nas dependências da CAMAP, onde acontecerá o STRONG, nos quatro dias de carnaval. Muitas bençãos e orações fazem parte deste encontro de jovens de tupã e região.
Quarta-feira com um frescor que grandes coisas vem por aí. Começamos hoje dando parabéns e desejando muitas felicidades a Hermano e Fernanda Digigow, ver um casamento desses só me faz pensar que vocês envolveram muito amor, compreensão e esforço para chegarem até aqui. Não há dúvidas que mesmo enfrentando possíveis dificuldades que toda vida a
Tem horas que me acho um pouco saudosista, mas viajar no tempo às décadas passadas é sempre bom. Lembro-me dos anos 90 quando estudava na Escola Bartira, uma das melhores escolas públicas que Tupã já teve. Nessa época, a Coleção Vaga-Lume era sucesso entre os frequentadores da biblioteca da escola e a maioria, inclusive eu,
Em breve todos os detalhes da segunda edição que mais uma vez será em prol do Cervida. Elas Fazem o Bem 2 Fique ligado! Vem aí mais um grande evento que fará a diferença com um time de pessoas engajadas para fazer o bem. Dia 21 de março a partir das 12 horas acontece ELAS
Olá meus amados! Está chegando uma época do ano incrível e querida por muitos: o Carnaval! E o que isso lembra? Muitas fantasias, animação, alegria e muitas cores. Ou seja, as pessoas gostam de usar roupas e adereços que estejam de acordo com esse feriado. E por que não aproveitar para aderir também belas unhas
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