Cientistas sugerem melhor horário para fazer exercício e emagrecer
Um estudo feito em ratos demonstra que o horário da atividade física faz diferença no processo de emagrecimento e ativação do metabolismo. “Manter o corpo ativo ajuda ainda a melhorar resultados da menopausa, de períodos pós-operatório e pode ajudar a prevenir fraturas nos ossos, por exemplo. Além disso, também auxilia no aumento da energia, melhora […]
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